Na luta...

Olá, demorei mas apareci.

Estou aqui na luta contra a obesidade e o maior obstáculos, eu mesma!!!
Fazer a dieta não é o meu problema, o problema é o cabeção de gorda, qualquer contra tempo encontro meu refúgio na comida, affff!!!
Mas continuo caindo e me levantando , desistir jamais até porque do jeito que tá não dá pra continuar.
Nestas última semana a RA foi uma m....Por vezes decidida e compenetrada na dieta outras parecia que estava de férias de mim mesma, abuso foi pouco. Graças que continuo na dezena dos 120 e poucos, claro que é muuuuuito mas 130 e 149 nunca mais!!!! É melhor nem tocar neste assunto de peso, abafa!!!
Semana passada meu marido trouxe um pote de doce de leite com ameixa, pra mim dizendo que era presente. PODE?
Reclamei ele disse num tom pretensioso "Não pode, só um pouquinho"
Pouquinho, como assim? esta palavra não existe no meu dicionário, nem preciso dizer que o pote esta quase vazio, vergonhoso mas verdadeiro, claro que ele como uma boa formiga também comeu, mas boa parte foi parar dentro do meu estômago que agora se alojou nos meus culotes, barriga....ichiii melhor nem comentar.
Algumas pessoas comentam que eu emagreci bastante, na verdade foi um pouco mais que 20kg, claro que concordo que é kilo pra caramba, as roupas estão largas, estou dormindo melhor e um pouco menos ofegante quando faço algum esforço, mas no meu caso é apenas uma pequena percentagem do que realmente preciso emagrecer. Mas estou na luta, desistir jamais.
Senti que as vezes meu marido sente um pouquinho de ciúme, quanto ao meu emagrecimento. Ele me incentiva, mas tem horas que tenta me sabotar com doces e afins. Outro dia minha prima disse que eu estava ficando gostosa, bonitona (foi um elogio, viu!!!)ele nervoso respondeu assim: "Ficar gostosa pra quem?" Eu hein!
Voltando ao que é importante, quero ao final deste mês mudar de dezena e pesar 119kg pelo menos.
É isso, obrigado a todos pelo carinho
Beijos
Bom término de semana.

Voltando!!!!

Depois de dias de vários dias de pé na jaca

e uma briga quase que diária com a DRAGA eu venci e estou de volta!

Afinal... DESISTIR JAMAIS!!!!

Comprei uma balança semana passada , pois esse negócio de pesar em farmácia estava me deixando enlouquecida. (até parece que já não sou, rsrsrs!)

No começo achei que estava algo errado, mas resolvi acreditar afinal ela é novinha só eu a uso. Este era meu peso na segunda-feira passada dia 26/07/2010

Mas nada que não possa melhorar!!! Aha!

Este é o meu peso hoje 02/08/2010

Pelo menos continuo na mesma dezena. 140 e 130 e tantos NUNCA MAIS! Afff!

Poderia ser muito melhor, mas considerando que jaquei muito e fiz um dia só de dança. Isso mesmo dança... baixei alguns videos de dança da internet e fiz um video de 30 minutos. Dá mais ânimo dançar do que 30 min na bicicleta. Acabo exausta mas tem dando resultados. Agora só falta trancafiar minha boca e tudo certo! kkkkkk!

Bjs

Boa Semana!

PAGAR O PREÇO

Oi gente! Tudo bom?

Estou passando pra resumir a semana passada e dizer que graças a RA peso tem baixado aos poucos (poucos por causas da muitas jacadas, abafa!) mas baixando. Semana passada eliminei mais 1,100kg estou pesando 128,200kg.

Não estou tão feliz quanto deveria, porque ainda não consegui eliminar de vez a compulsão da minha vida, percebi enquanto me manter assim, vai ser difícil sair da obesidade. Semana que passou o placar foi este CYNTHIA 4 X DRAGA3. Pois é.... Jaquei 3 dias da semana passada, pura compulsão. Estou passando por uma fase muito ruim de relacionamento familiar( acho que preciso de duas vidas pra entender o comportamento humano e quando este esta associado a casamento então, vichiiii!!!Abafa!), ai já viu ao invés de resolver os problemas desconto tudo na comida, como mesmo sem dó e nem vontade. Afff!

Desculpem pelo post " só de reclamação" mas criei este blog para que de alguma forma pudesse me auxiliar nesta caminhada de emagrecer com saúde e sair da obesidade e desabafar ajuda muito.

Na palestra do Meta Real do domingo passado ela falou de "Pagar o preço" pelo objetivo a ser almejado, fiquei pensando muito neste assunto dentre os vários abordados na reunião. Pagar o preço por um corpo saudável e bonito, é resistir as compulsões a torta de morango do domingo, as beliscadas, o pedacinho a mais que não vai dar diferença, as bolachas, chocolates...enfim todas aquelas guloseimas calóricas que não me traz nenhum beneficio, só a decepção mais uma vez a frente da balança. Pagar o preço, se posicionar, tomar uma atitude.

EU QUERO MUITO, ESTA É MINHA VONTADE DE GRITAR BEM ALTO.

Mas na hora da decisão a compulsão tem falado bem mais alto, ai quando pinta os problemas fico cega só vejo comida na minha frente e ai são dias fora da RA seguidas de jacadas e mais jacadas.

Quero dizer que quero me posicionar, pagar o preço pelo meu objetivo e ser vitoriosa no final, quero vencer. Tenho que aprender que comida só pra me alimentar e que se intoxicar de tanto comer não vai resolver nada.

Eu quero vencer esta batalha e sem pretensão nenhuma eu sei o que devo fazer, e fazer certo. Daqui pra frente tudo vai ser diferente, parece até letra de música né...rs!

Agora mesmo estava louca, mas louca mesmo com vontade de comer pastel (de novo!) quando resolvi antes de sair sentar para escrever este post e visitar minha lindas amigas, li muitas coisas e muitas falavam das suas vitórias foi muito inspirador. Respirei fundo e percebi o que é mais importante agora e com certeza é minha saúde. Eu quero ser feliz !!!! Desisiti do pastel!

Afinal de contas eu já sei o gosto de pastel e todas aquelas outras coisas gordurosas, mas quero sentir mesmo o prazer de entrar em roupas tamanho P. Este é o tamanho que quero vestir quando estiver na minha meta 66Kg. Tenho que pagar o preço pra chegar até ela, e vou pagar!!!

É isso gente...

Beijos e Boa Semana

Obrigado pelo carinho

Mudei de dezena...uhuuu!!!

Olá gatas lindas, poderosas, maravilhosas....tdo bem com você?

Gente esta semana, foi show de bola! 1.800kg eliminados e abolidos do meu corpitcho....uhuuu!

Mudei de dezena!kkkk

Agora estou com 129,500 até que enfim, nossaaaa... que dificuldade pra sair dos 130 e tantos! Abafa!

Pessoas estão comentando... o meu emagrecimento, é legal mas tem gente que enche o saco. Como por exemplo uma vizinha da minha mãe disse que eu preciso emagrecer muito ainda! Abusadaaa...! Eu sei disso... !!!

Estou feliz, minhas calças estão muuuito largas, fica aquele saco na parte de trás e nas pernas, horrível!!! Mas legal, sinal de resultados positivos.

Esta semana vou me esforçar e fazer todos os dias bicicleta, porque dá uma preguiça e com este frio pior ainda. Abafa!

CYNTHIA TOMA VERGONHA NESTA CARA! ( de vez enquanto é preciso de uns gritos assim pra ficar esperta! kkkk)

Vou me esforçar muuuuito pra manter a Draga enjaulada, pois já viu se ela se solta é um estrago enorme, ai é só prejuízo.

UMA SEMANA BEM LIGHT E SUCESSO PRA TODO MUNDO

BEIJOS

Boa Semana!

Olá gente linda e maravilhosa do meu coração

Semana que passou foi boa, mas estou me esforçando para que esta seja melhor ainda. Eliminei
mais 1,100kg. Que maravilha!!! Podia ter sido melhor, eu sei... maledetas compulsões, mais conhecida como jacada!!!! Mais ainda sim melhor eliminar do ganhar.

Vou me esforçar esta semana, pra que estes números sejam maiores (de kilos eliminados, claaaaro!). Quero me até meu aniversário 07 de Setembro, eliminar mais 17kg, de hoje até lá 3 meses. Muita força na peruca e vamo que vamo!!!

Ganhei este selinho da amiga linda Fanny

REGRAS

1) Indicar 3 amigas para o qual você torce muito para alcançar algum objetivo.

Andreia

Stra. Poulain

Iva

2) Deixar uma mensagem de apoio.

" Não faz mal que seja pouco o que importa é que o avanço de hoje seja maior que o de ontem"

3)Linkar quem te enviou o selinho.

Fanny (http://chocolatezero.blogspot.com/)

ESTOU TORCENDO POR TODAS E TODOS E QUE CADA UM CONCRETIZE SEUS OBJETIVOS E POSSAM BRADAR BEM ALTO SUA VITÓRIA.

BEIJOS ÓTIMA SEMANA!

Oiêêê....

Oi gente linda do meu coração. Tudo bom com você?

Passei aqui pra deixar um enorme beijo a todos que me acompanham nesta jornada para eliminar a obesidade da minha vida e ter um corpo lindo e saudável. Obrigada gente pelo carinho.

Semana passada foi boa. Ah! em relação ao gengibre com canela que mencionei no post anterior

funciona sim, mas é claro que não faz milagre. Como não fiz nenhuma atividade física na semana passada o resultado na balança não foi muito... Mas ainda sim estou no lucro, eliminei algumas gramas, isso mesmo só gramas. Mas melhor do que engordar, muito melhor! rsrsrs

Bom é isso....

Beijooos e Abraçooos !

E uma semana bem light e cheia de vitórias!!!!

Não é que funciona mesmo...

Oi gente linda e maravilhosa do meu coração. Tudo bem com vocês?

É verdade eu dei uma sumida daqui do blog. Mas visitei muitas e muitos de vocês neste período, e torci e comemorei cada vitoria dos meus queridos amigos virtuais.

Bom, pois é fiquei um pouco distante estas semanas por alguns probleminhas da vida, que ainda bem já estão sendo resolvidos.

Posso dizer que estas semanas me controlei me descontrolei na RA, foram dias perfeitos de comer tudo direitinho seguidos por outros de compulsão desenfreada seguidos de muita vergonha, por isso nem quiz postar. Mas fazer o que? a vida sempre continua e meu desafio também. Na verdade eu sei o que fazer, matar a gorda louca e compulsiva que cisma em conviver comigo. rsrsrs!

Domingo passado, consegui ir na Meta, foi muito bom e surpreendente. Na hora de pesar já estava preparada pra escutar o estrago desses dias de comilança exagerada, pensei no mínimo voltei para o 138, quando a orientadora me disse que tinha emagrecido, meu atual peso 133,100 mas que maravilha, cheguei a pensar que a balança estava quebrada, olha a loucura !!!rsrsrs Fui até em algumas farmácias pra ver se estava certo, pois era isso mesmo 133kg! Uhuuuu!

Que emoção, a fita de peso ai em cima com a dançarina de ula-ula até deu uma andada.

Gente, agradeci muito... Ela me disse para ver o que tinha feito e deveria repetir esta semana, pensei não vai ser possível, ela nem imagina...a orgia alimentar que tive! rsrsrs!

Fiquei pensando, tudo bem que tinha feito bicicleta uns dois dias nada mais que isso, comi controladamente em algunssss.... dias! Mas ainda sim, o saldo positivo de peso eliminado nestas semanas tinha sido maravilhoso demais, será que finalmente meus pedidos foram aceitos, comer gostosuras gordurosas, e ainda sim emagrecer, porque não era possível aqueles dois pastéis ( sim amigas, dois pastéis que vergonha! mas tava tão bão!!!!) de feira terem passados desapercebidos . Obrigado universo!

Resumindo e deixando a baboseira de lado, li num site sobre alimentos termogênicos ( ou seja auxiliam na eliminação de peso, pois queimam mais calorias para serem digeridos) na lista tinha canela e gengibre. Lá também falava do chá dos dois alimentos, adorei!!!!

Resolvi experimentar, na verdade eu gosto muito de colocar canela no leite, acho que fica muito bom. Então comecei a tomar o chá com canela e gengibre quase todos os dias, mesmo porque eu gosto muito do sabor.

Enfim...só pode o chá ter me ajudado tanto assim, claro que nada auxilia mais do que fazer uma reeducação alimentar aliados a atividade física, também acho que ter feito mesmo que pouco a bicicleta também ajudou um pouco.

Realmente, canela e gengibre não é que funciona mesmo...

Esta semana eu tô me esforçando pra fazer tudo direito (paro a palhaçada!) e tomando o chá ou as vezes só utilizando a canela polvilhada em cima do leite ou de alguma fruta. Ai eu vou postar pra vocês se essa semana também reduzi mais alguns quilos, do meu corpitcho, auxiliados por estes alimentos.

É isso minhas amigas e amigos...

Boa Semana

Vitórias e parabéns a todos

Beijoooosss!!!!

Iva amiga, Tamô Juntas!!! Beijos te adoro